ぜいたくレッドスムージーの注意点をチェック!

たくさんダイエットしてきたけど、なかなか続かない私

今までたくさんのダイエットを経験してきました。

 

一番最初にやったのは筋トレです。

 

毎日お風呂上がり、退屈な時間に筋トレをしていました。

 

筋トレをすれば代謝が良くなり、また筋肉もつくので効率的だなと考えやっていました。

 

ですが仕事が忙しい時は時間が無かったり、だんだんめんどくさくなってきたりと、

 

やる時間が減っていき次第にやらなくなりました。

 

 

次はあの有名なビリーズブートキャンプをやりました。

 

やっていることが家族にバレたくないため、夜な夜な3週間ほどやっていましたが、すごく効果がありました。

 

3週間で3kgほど落ちていました。

 

周りからも「痩せたね」と声をかけられていました。

 

ですがやっぱりキツくて断念しました。

 

すごく痩せれるし、効果が出やすいのですが時間がなくなったり、ハードすぎて辛くて辞めました。

 

 

現在私がやっているのは骨盤矯正をしようと思い、

 

全身タイツのようなものを毎日着ています。

 

今のところ4週間経っていますが、全く効果が出ていません。

 

かなり不安です。

 

またいろんなことに挑戦したいと思っています。

 

 

【ぜいたくレッドスムージー】※購入前の3つの注意点とは?